九個月寶寶補乳鈣好麼
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小寶寶在出生之後，身體發育的速度非常快，所以對於鈣元素的需求量很大，因此經常都會出現缺鈣的現象，這時候父母就需要爲寶寶補鈣了。可以給寶寶通過飲食或是吃乳鈣的方式來補充鈣質。那麼，九個月寶寶補乳鈣好麼？
九個月寶寶補鈣的時候，吃乳鈣是一種很好的選擇。不過爲了促進鈣的吸收，在給寶寶吃乳鈣的同時，還需要帶孩子多曬曬太陽。乳鈣需要在寶寶的兩餐之間吃，也可以給孩子在睡覺之前服用。給寶寶在這兩個時間段吃乳鈣，吸收效果是最好的。
九個月寶寶補乳鈣的時候，不能和油脂類食物同食。這是因爲脂肪在消化之後，會產生很多遊離脂肪酸，它能夠和鈣結合，這就會讓鈣的吸收變少，因此在補鈣期間，不要給孩子吃太多的脂肪類食物。此外，在膳食纖維攝入太多時候，也會讓寶寶的身體降低對鈣的吸收。
給孩子補鈣的時候，需要根據寶寶的具體情況，來確定補鈣量。一般給孩子補鈣到兩歲就可以了，因爲小寶寶們在兩歲以後，就可以吃各種食物了，並且能夠從中吸收到足夠的鈣質。
