產後吃什麼菜是熱性的
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產婦熬過了緩慢十月的過程，終於生下健健康康的寶寶，產婦就要開始進入坐月子的生活，雖然生了寶寶不像懷孕的時候需要很多忌嘴，但也要注意不能吃寒性食物，那麼產後吃什麼菜是熱性的？
產婦首先就可以選擇吃蓮藕，含有大量的澱粉以及多種維生素和礦物質組成，營養是非常豐富的，口味還清淡，能夠活血祛瘀是產婦最佳的選擇，能夠健脾益胃。而且產婦多吃一些蓮藕還可以使食慾增加，幫助腸胃消化，乳汁分泌還會更好，對於母乳餵養的寶寶非常好。
還有生活中常見的海帶，還帶含鐵元素和碘元素非常多，產婦多吃海帶，可以使乳汁中的含量增加。寶寶如果吸收了這種乳汁，對身體的生長髮育也有幫助，防止缺碘引起的呆小症。另外黃花菜產婦也是可多
黃花菜也屬於熱性的蔬菜，而且所含的身體營養元素是非常多的。比如黃花菜中的蛋白質，蛋白質大家都知道是人體不可缺少的一種營養元素，既能修復產婦損傷的組織，還能夠預防產婦在產後出血的情況。而且還具有潤腸通便的作用，能防止產婦便祕的發生。
