拿什麼煮湯給寶寶喝好

當寶寶年齡滿了6個月之後，不少細心家長，就會添加輔助的食物，這樣可以讓寶寶營養得到有效補充，也鍛鍊了寶寶咀嚼能力，最常見的烹調方法也就是煲湯，這樣營養能夠被保留，那麼拿什麼煮湯給寶寶喝好？

1、媽媽在給寶寶製作湯汁的時候，最好是選擇砂鍋，條件允許的情況下可以選擇紫砂製作的湯鍋，同時容量不要太大，只夠寶寶一頓吃就可以，太大的湯鍋反而會造成浪費，在給寶寶煲湯的時候，不要放入過多調味品，尤其是辣椒，茴香，這些食材一定要避免。

2、爲了加強營養，給寶寶煮湯可以選擇新鮮豬排骨湯，在熬製時提前的把食材清洗乾淨，加入清水，放入少量食鹽，也可以選擇買來母雞熬成湯汁，還可以用各種青菜切碎之後，做成蔬菜湯，只要寶寶喜歡喝，媽媽可以對多種食材交叉烹調，還要多帶着寶寶外出曬太陽，幫助營養元素的吸收。

3、煲湯的時候，應該根據天氣的變化，如果是春天氣溫比較乾燥，寶寶容易出現呼吸道的炎症，這時候可以選擇熬製排骨湯，適當的加入羅漢果，能夠幫助病情緩解，當寶寶食慾下降時，就可以用鯽魚加入蘿蔔熬成湯。