哺乳期喝醪糟湯寶寶會上火嗎
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哺乳期間,寶媽攝入的飲食會很大程度上影響乳汁分泌以及寶寶健康,所以很多寶媽們都分外注意自己在哺乳期的飲食情況,有些寶媽平時比較喜歡喝一些醪糟湯,但不知道會不會對寶寶有影響,那麼,哺乳期喝醪糟湯寶寶會上火嗎?
醪糟中是含有一定的酒精成分的,但是因爲在烹飪的過程中,醪糟中的酒精成分基本都被揮發掉了,所以如果是家庭做醪糟蛋湯的話,一般情況下是不會對寶寶產生影響的,而且醪糟蛋湯還是一道滋陰補血的飲食,哺乳期的孕產婦朋友們可以食用。
但是需要注意的是,醪糟蛋湯中的醪糟儘量少加,另外,外面賣的醪糟湯可能會爲了追求口感而增加酒精含量,所以也儘量少吃,而平時吃過醪糟湯後,可以觀察寶寶的健康狀況,如果寶寶在喝奶後並沒有發生任何不適的症狀,那麼這個醪糟湯就是可以食用的。
寶媽在哺乳期,飲食的確需要注意,不僅要補充碳水,還要適當增加脂肪的攝入,維生素等各種微量元素也都需要及時補充,保證營養均衡,一則是爲了保證母乳健康給寶寶提供更優質的食物,另外也是保證母親的營養充足,避免貧血。
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