7個月寶寶可以喝魚湯嗎
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魚肉營養豐富,但是用魚肉做成的魚湯,更是味道鮮美。而在寶寶能夠添加輔食餵養之後,寶媽也想讓寶寶,可以喝一些有營養的魚湯,但是有的寶媽卻不太清楚,寶寶究竟哪個月齡階段,才能喝魚湯,那麼,對於7個月寶寶可以吃魚湯嗎?
首先對於7個月的寶寶,已經進入到輔食添加階段,如果按正常的輔食添加餵養,從6個月時候開始,已經有一個月的時間,若是已經經過一段時期的嬰兒米糊,或嬰兒米粉的餵養,這個時候就可以,先是適量給寶寶一些魚湯喝了。因爲寶寶的腸胃,已經過了一段時期的輔食添加,已有初步的耐受力。
魚湯中含有動物蛋白質,礦物質以及b族維生素,優質氨基酸等,這些營養物質比較容易,被身體吸收和消化利用。所以適量的熬些魚湯讓寶寶喝,對於7個月寶寶的身體發育會有益處。另外還可以適量的給寶寶添加一些排骨湯,雞湯等一些營養湯類,都是不錯的選擇。
但是也需要寶媽注意的是,給7個月寶寶在做魚湯時候,一定要選擇清燉的方式,並且在熬製魚湯過程中,一定要充分的煮爛煮熟,要多熬製一會兒,這樣才能更好的將魚肉中的營養物質溶解在魚湯中。並且做好的魚湯,一定要用細紗網過濾之後,纔可以給寶寶喝,要避免有細小的魚刺存在湯中。
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