睡軟牀對寶寶不好嗎 寶寶到底該睡軟牀還是該睡硬牀
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
寶寶在告別嬰兒牀之後,可以開始適當的睡一下牀,寶寶睡牀時有一定的講究,有人說擔心寶寶睡軟牀會對孩子的脊椎發育不太好。寶寶平時睡的牀到底該如何選擇呢,下面本站小編就來和大家說一說。
根據目前的研究,沒有足夠的證據表明軟牀會損害寶寶的脊柱,寶寶的體重還比較輕,還到不了這樣的程度。
美國兒醫界是提倡寶寶睡firm mattress(堅實的牀墊),就是一按可以彈起來的那種,軟度達到不讓寶寶一睡就陷下去的程度就可以,不提倡記憶海綿牀墊。
給寶寶選擇硬一點的牀墊,並不是說軟牀不利於脊柱發展,而是怕寶寶萬一半夜翻身,軟牀會捂住口鼻,讓寶寶窒息。
硬牀墊並不是我們說的“硬板牀”哦,只是建議寶寶睡比大人更硬一些的牀墊。
以寶寶仰臥時小屁股不會過於下陷的軟硬度最爲適宜。太硬的牀也會讓寶寶不舒適的。
1、孕期六個月後再用左側臥睡姿,無需一懷孕就左側臥 :有的媽媽不知道爲什麼要左側臥,只是知道孕婦左側臥好,於是一懷孕就開始保持左側臥的睡姿,不舒服也不敢隨便翻身。其實,懷孕初期隨便採用哪種睡姿都行。左側臥的睡姿是在孕晚期六個月才需要採用的,因爲那時孕婦的子宮已經增大很多,而且呈右旋狀態,孕婦晚上睡覺呈左側臥睡姿,可以使連接子宮的血管伸直,這樣孕婦和胎寶寶都能得到更多供血,孕婦也會覺得更舒服一些。
2、如果左側臥不舒服,也可以適當採取其它睡姿,但時間不要太久:有的孕婦因爲懷孕之前經常仰睡或者右側臥,突然改爲左側臥睡姿會覺得難以接受,因而影響晚上睡眠,這時也不必要非得保持左側臥不動,可以適當翻個身緩解一下不適,只要隨時注意身體感受即可。但不管怎樣變換姿勢,還是應以左側臥爲主。
3、失眠無需壓力過大,午休補覺很重要 :有的孕婦因爲自己睡不好就壓力重重,覺得對肚裏的寶寶發育不好,越焦慮就越睡不好,如此造成了惡性循環。其實沒必要給自己太大壓力,如果晚上實在是入睡晚,也可平靜地躺在牀上想一些開心事,肚子裏的寶寶也會感應到。如果晚上因爲睡眠質量差影響白天精力,孕婦可在白天午睡一會兒,彌補一下。
4、有條件可以購買孕婦專用的寢具 :孕晚期因爲不斷增大的孕肚,孕婦在牀上怎麼躺都覺得不舒服。這時可以藉助專用的寢具幫助自己贏回舒適睡眠,比如枕頭、睡墊等
寶寶睡搖籃牀能晃嗎
寶寶分牀睡的原因
4歲寶寶分牀睡
孕婦睡軟牀對胎心有影響嗎
孕婦睡軟牀對胎兒有影響嗎
嬰兒牀墊軟好還是硬好
寶寶不分牀睡的危害
嬰兒牀墊軟好還是硬好
如何和寶寶分牀睡
寶寶多大分牀睡好呢
小寶寶睡什麼牀墊好
嬰兒睡硬牀好嗎
新生寶寶睡覺腿能貼到牀嗎
怎麼跟寶寶分牀睡
寶寶多大不睡嬰兒牀
如何跟寶寶分牀睡
寶寶如何睡嬰兒牀
寶寶多大睡嬰兒牀
怎樣和寶寶分牀睡
如何讓寶寶分牀睡
嬰兒該不該睡嬰兒牀
寶寶學步鞋軟底好還是硬底好
寶寶不睡牀上怎麼辦
爲什麼不推薦睡硬板牀 睡硬板牀對身體好嗎
睡軟牀腰疼怎麼辦
寶寶分牀睡好不好 到底該不該分牀睡呢
寶寶出生睡嬰兒牀好嗎
幾歲寶寶分牀睡
寶寶睡軟牀好還是硬牀好
寶寶不睡牀睡眠淺怎麼辦