2歲寶寶睡前哭鬧煩躁怎麼辦 如何讓寶寶安心入睡
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
爲什麼寶寶有固定的睡前行爲模式,就能夠有好的夜間睡眠質量?如果你的寶寶知道自己接下來要做什麼,他會比較放鬆,寶寶越放鬆,就越容易上牀睡覺,而且很快就睡着喔!」當你的寶寶6周或8周大時,你就可以開始在每個晚上都用同樣的模式哄他睡覺;下面本站的小編爲大家分享寶寶的睡前行爲模式,大家一起來了解寶寶的睡眠吧。
寶寶喜歡這樣的規律,這會讓他覺得很安心。你可以自己決定要給寶寶一個怎麼樣的睡眠模式,可以是換睡衣、說故事、抱抱,或是玩一個靜態的遊戲,只要確定做這些事情可以幫助寶寶安靜下來。但是無論你是在居室或客廳裏開始進行這些活動,最後一定要在寶寶的居室裏結束。要讓寶寶的居室成爲一個他喜歡待的地方,而不只是睡覺的地方。你可以多花一點時間、多和寶寶互動或是抱抱他、親親他,讓寶寶喜歡整個就寢的過程,讓睡眠時間成爲一個很愉悅的時光。如果他因爲看見你把他蓋好被被之後就離開,而覺得不安,這時候你可以告訴他:「等一下媽媽就會回來看你睡了沒?」他很可能會在你回來之前,就已經安心睡着了。
寶寶的睡前行爲模式是獨一無二的,個性、發展階段以及環境,都會影響寶寶的睡前行爲模式。然而,通常新生兒在6個月大以後,夜晚纔會睡得比白天久。在6個月之前,無論白天或夜晚,寶寶每次只會睡2到4個小時。當寶寶3個月以後,白天不睡覺的時間從4小時逐漸延長到8小時。
寶寶多大睡前不哭鬧
如何讓寶寶進入深睡眠
寶寶哭鬧怎麼辦?如何安撫寶寶情緒
一歲寶寶睡前哭鬧原因
寶寶入睡難、睡覺煩躁、易哭鬧、磨牙,怎麼辦?
2歲寶寶愛哭鬧脾氣暴躁怎麼辦
寶寶午睡哭鬧怎麼辦
寶寶吃奶哭鬧煩躁不安是什麼原因
寶寶睡覺煩躁不安是怎麼回事
寶寶睡覺煩躁不安的原因
如何安撫寶寶快速入睡
寶寶睡覺前哭鬧讓抱着睡應該抱嗎
如何讓5月寶寶快速入睡
兩歲寶寶睡前哭鬧怎麼回事
寶寶午睡哭鬧怎麼辦
寶寶睡覺煩躁不安是什麼原因
1歲寶寶鬧瞌睡哭怎麼辦
3歲寶寶退燒後哭鬧煩躁怎麼回事
寶寶鬧瞌睡哭怎麼辦
寶寶爲什麼會睡前哭鬧
寶寶睡覺前爲什麼愛哭鬧 怎樣減少寶寶睡前哭鬧
寶寶心情煩躁怎麼辦
寶寶入睡前很焦躁怎麼辦 如何預防寶寶睡覺煩躁
六個月寶寶睡前哭鬧
5個月寶寶半夜煩躁哭鬧
寶寶幾點睡覺最好 如何讓寶寶快速入睡
2歲寶寶睡前吃手怎麼辦
2歲寶寶睡覺鬧覺怎麼辦
如何讓寶寶側睡
5月寶寶睡前哭鬧怎麼辦