寶寶什麼時候需要並覺 寶寶並覺是什麼意思
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經常聽見有媽媽討論自己家寶寶的睡覺情況,很多媽媽都提到了寶寶並覺,下面本站的小編就來說說:寶寶什麼時候需要並覺 寶寶並覺是什麼意思。
並覺是指嬰兒隨着醒睡間隔的增加,白天小睡數量的減少,也就是某個特定的小睡消失。
2覺並1覺的苗頭,可能最早在10—12個月期間就會偶爾的出現,而在13-18個月期間,會正式完成。
“12個月大的時候,82%的孩子會有兩次小睡,17%的孩子只在下午睡一覺,到了15個月大的時候43%仍需要2次小睡……可能有比較艱難的幾個月,一次不太夠,兩次又做不到。”—《嬰幼兒睡眠聖經》
定定是在11個月多的時候,出現這樣的跡象,而當年老大並覺則是15個月左右,不同孩子之間區別還是挺大的。
寶寶並覺初期,原本固定的作息習慣會因此變得混亂,這個時候媽媽們的幫助顯得非常重要,幫助寶寶順利度過這個成長的階段。
狀況:傍晚覺取消 晚上困得早
發生時間:3覺併成2覺
【狀況分析】
寶寶傍晚覺取消,午睡後醒來直至晚上睡覺前,這期間清醒時間太長,通常還沒到晚上睡覺時間,寶寶就會出現疲憊的跡象,做出揉眼睛、沒有精神、煩惱甚至哭鬧的行爲。
【解決辦法】
這種情況下,建議媽媽提前安排寶寶晚上的睡眠。這是調整寶寶作息的好時機,尤其是習慣晚睡的寶寶,正好可以趁此機會把睡覺時間提前,養成早睡的好習慣。媽媽需要做的,就是將寶寶入睡前的活動都提前完成,如洗澡、晚餐,在寶寶犯困前就做好,等寶寶出現犯困的現象,可以及時上牀休息。
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