給寶寶添加什麼輔食幫助斷奶?寶寶斷奶注意這3點
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寶寶斷奶的一大關鍵是輔食,那麼,給寶寶斷奶的期間,給寶寶添加什麼輔食才能幫助寶寶更加順利地斷奶呢?
1、蛋麥糊
此麥糊香甜可口,富有營養。可以作爲早餐、中餐、晚餐、零食食用。
2、火腿土豆泥
把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小塊黃油吃時上鍋蒸5分鐘。
3、豆腐花
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。
4、水果藕粉粥
要等到水果藕粉粥自然涼,如多攪拌會變稀;此粥最好是現做現吃。
5、海鮮蛋餅
用一平底鍋,放上黃油,把所有備用料攤成一個小小圓餅,抹上番茄沙司即可。
寶寶斷奶注意事項:
1、每2~7日添加一種新食品
剛開始斷奶的時候,先餵給孩子一種食品比較好。從1勺開始經過3~4天增加至3~4大勺。在2~7天的空檔主要觀察有無發疹、口吐、腹瀉防治手冊"href=""target="_blank">腹瀉的情況,如果沒有可改換下一種食品。
2、放到固定的位置上坐好再喂
爲養成孩子好的飲食習慣,餵飯的時候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上。如果抱着的話,媽媽只能一個手自由活動,孩子不老實的話就很容易把媽媽的碗或勺子打翻。可以找個繫帶子的座位把孩子放在上邊固定好,選擇固定的位置固定好喂事,這樣可以讓孩子吃飯時不散漫。
3、根據孩子的食量現吃現做
一次做很多然後分幾天喂不是一個好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了,而且冷凍後的食品味道也會發生變化,要根據食品的特點選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質,只可以保管一天,水果可以保管3天。
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