寶寶十三個月食譜
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寶寶成長得會非常快,一眨眼已經十三個月了,這個時候可以吃很多的食物。而且這個時候的寶寶大部分已經斷奶。寶寶斷奶之後需要精心製作食物給寶寶食用,那麼寶寶十三個月的食譜有哪些呢?
三鮮豆腐
原料:豆腐1/10塊、鮮蝦仁1只、雞肉泥1/2勺、鮮蘑菇1個、蔥末少許、鹽少許。
做法:將蝦仁背脊剪開,取出蝦線;將蝦仁,蘑菇切碎加雞肉泥,蔥末,鹽拌勻;將豆腐切成小塊擺在盤內;混合後放蒸屜蒸熟。
太陽豆腐
原料:豆腐1/8塊、鵪鶉蛋1個、胡蘿蔔泥2勺、澱粉1/2勺、蔥末1勺、油3滴、鹽200毫克。
做法:
1、把豆腐放入盤中,用剜器剜一小坑,把鵪鶉蛋打入小坑中;
2、將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁;
3、放入蒸鍋蒸10分鐘取出;油加熱後,將蔥末炒香,加鹽,加水澱粉攪成稀稠汁,淋在盤中。
西班牙式煎蛋
原料:雞蛋1個、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4個 洋蔥末1勺、鹽200毫克、牛奶1勺。
做法:
1、把番茄去皮後切成碎塊,菠菜煮軟後切成0。5釐米長的小段;
2、雞蛋打散加牛奶攪拌均勻; 3、黃油放入煎鍋加熱,加蔬菜炒香,加鹽調味;將蛋液倒入,攤成蛋餅即可。
肉末蒸圓白菜
原料:肉末1勺、鹽少許、蔥末少許、油適量。 點綴:圓白菜葉1片
做法:將圓白菜洗淨,放在盤上;把油倒入鍋內加熱;倒入蔥末炒香後,加肉末,鹽炒熟;把肉末倒在圓白菜上,放蒸鍋裏蒸,上汽後蒸3-5分鐘。 十三個月寶寶食譜大全 十三個月寶寶食譜:奶油菜花 原料:菜花1小朵、牛奶1勺、澱粉1/2勺、鹽少許。 做法:將菜花切成小塊;把菜花加牛奶煮軟;最後勾芡,加點鹽。
炒碎菠菜
原料:菠菜1棵、油適量、鹽少許、蒜末少許。
做法:將菠菜洗淨切碎;將油適量倒入炒鍋;油熱後加蒜末;蒜末炒香後,倒入菠菜迅速翻炒;最後加鹽調鹹淡。
蝦菇油菜心
原料:香菇2個、鮮蝦仁3個、油菜心3個、油適量、鹽少許、澱粉1/2勺、蒜末少許。
做法:將香菇,蝦仁,油菜心切碎;將油加熱後加蒜末;蒜末炒香後,倒入原料迅速翻炒;最後勾芡,加鹽。
冬瓜球肉圓
原料:冬瓜1小塊、肉末1勺、蔥薑末少許、鹽少許、香菇1個、澱粉1/2勺。
做法:
1、將冬瓜削皮剜成冬瓜球;
2、將香菇洗淨切成碎末後與肉末,鹽,蔥薑末,澱粉攪拌成肉餡,製成小肉圓;
3、把冬瓜球,小肉圓放入沸水鍋中,煮6分鐘關火取出,倒入盤內;
4、將鍋內肉湯留少許燒熱加蔥末,加溼澱粉,鹽調成薄芡汁,澆上。
荸薺珍珠小丸子湯
原料:荸薺3個、肉末1勺、蔥末,薑末,香菜末少許、鹽少許、水1/2杯。
做法:
1、將荸薺去皮製成珍珠小丸子;
2、將肉末,蔥末,薑末,鹽調成肉餡,製成小肉圓;
3、水煮沸後下小肉圓,荸薺珍珠煮沸後再煮5分鐘;最後加一點鹽和香菜末。
本文介紹了寶寶十三個月的時候可以吃的一些食物的製作方法,如果你家的寶貝正好十三個月,那麼你可以試一下本文所講的這些食譜哦。可以給寶寶提供充足的營養的同時也可以讓寶寶享受到美味食品的滋味哦。