嬰兒需要什麼營養？5種營養物質促進寶寶成長

嬰兒期的營養對小寶寶而言尤爲重要，優良的營養能爲小寶寶未來的身心健康發展趨勢奠定牢靠的基本，那麼嬰兒期究竟應當留意什麼營養呢？

1、發熱量。

嬰兒的身體面積很大，基礎代謝十分充沛，因此 新陳代謝速率十分快，加上嬰兒又務必生成較多的身體機構成份以便其迅速生長髮育，因此 所需發熱量是較多的。出世時每公斤休重約需25卡路里發熱量。

2、蛋白。

嬰兒階段，每公斤休重需要的蛋白1.8-2.4克，關鍵用以給予嬰兒修建新生兒機構與機構量的要求。

3、人體脂肪。

脂肪的作用除開給予非常量的發熱量以外，最重要的是給予必不可少的油酸，以給予嬰兒成長髮育之需及其保持肌膚的身心健康。

4、維生素。

一般維生素嬰兒均可以從奶水中得到充足的量，但維生素C和維生素D卻不能，因而，這二種維生素應適度從嬰兒農副產品的添加物或別的營養劑之填補得到。

5、礦物。

假如嬰兒可以攝入充足的奶量，嬰兒均可以得到除開鐵質以外的全部礦物。因而，假如奶量不充裕，並不一定附加加上過多的礦物。但是，出世4個月後的嬰兒，由於身體事先存儲的鐵質早已被身體所運用，務必適度加上鐵質營養劑，以達到身體對鐵質的必須。

新生嬰兒唯一的食材是奶，在全部的奶中又以人奶更爲理想化，嬰兒對母乳的消化吸收、消化吸收均佳，又由於母乳含有之抵禦病菌的抗原成份，是別的樹立相近奶水的嬰兒嬰兒配方奶粉所不可以比較的。因此 ，孕婦應儘可能以純母乳餵養新生兒嬰兒。

但當嬰兒慢慢成長時，宜適度加上嬰兒農副產品，讓嬰兒慢慢接納成年人的飲食結構，並融入多味兒的食材，而且學習培訓咬合及訓練應用匙、碗、筷等廚具，便於提升嬰兒對飲食搭配的興趣愛好。