如何對待青春期的孩子

孩子在成長到一定階段後，對周圍的一切都有了非常明確的看法和態度，此時的他們有着很多對自我人生的安排，而且，他們對約束自己的家庭和父母已經出現了很強的反叛心理，所以，這個階段也是孩子與父母很容易產生情感裂痕的階段，那麼，如何對待青春期的孩子呢？

如何對待青春期的孩子

1、瞭解孩子。很多家長都很忙，但是再忙也要抽時間來與自己的孩子相處，多方面瞭解孩子，才能消除與孩子之間的誤解，才能友好相處。

2、與時俱進。教養孩子有時候憑的是老經驗，但有時候並不適用於當下，所以教養方式也要隨着時代的推薦而有所進步

3、耐心傾聽。無論是大人還是小孩，都希望身邊有一名傾聽者。孩子遇到事情，家長如果用傾聽代替責罵，會找到更好的解決問題的辦法。

4、讓孩子體驗。孩子聽不進家長的話，對自己的錯誤行爲不願意認錯，那就在保證安全前提下讓孩子體會一下他行爲造成的後果。

5、與孩子協商。如果家長遇到關於孩子的事情與孩子商量一下，問一下意見，意見不同則相互協商，效果會更好。

6、不帶着脾氣。家長盛怒之下只會得到孩子暫時認錯和恭維，孩子能想到的是用什麼方法讓爸爸媽媽不那麼生氣，至於家長解氣之後孩子還能繼續遵守他說的話那就很難保證了。

7、修正期望。家長對孩子的要求要基於孩子的能力而言，凡事都得一步一個腳印，不能急於求成。

8、真誠對待。孩子是能感受家長的心意，若是稍稍有點怠慢，孩子能敏感地感覺出來，跟孩子溝通要真誠，不能前言不搭後語地去敷衍。

青春期孩子吃什麼好

1、保障膳食平衡 。飲食總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠維生素和礦物質。

2、養成良好飲食習慣 。孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，使孩子逐漸改掉挑食偏食的習慣。

3、養成良好作息習慣。孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時爲15～16小時。嬰兒滿1歲時爲14～15小時，7～13歲需要9～10小時。13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。

不管是心理還是生理，青春期的孩子們都處於成長中一個轉折階段，甚至現代很多孩子們的心理成熟度已經超越了同齡人，所以父母們需要保持一種尊重的態度來與孩子們保持一種溝通與引導的方式，不要使用過於粗魯的方式惡化親子關係。