小孩睡反覺了怎麼辦

本文已影響1.02W人 

小孩睡反覺了怎麼辦

當寶寶生下來後,有的家長總是在反應寶寶總是在睡反覺,晚上的時候不睡,白天卻睡一天,如果得到不到及時的糾正,就會給寶寶的身體帶來更大的危害,那麼,現在就來一起看看小孩睡反覺了怎麼辦?

1、可以選擇白天讓寶寶減少睡眠的時間,尤其是到了中午的時候,更加要少睡,在寶寶犯困的時候多給他買一些玩具讓他玩,在很大程度上來讓他被物品吸引,使精神更加興奮一些,從而減少睡眠的時間,慢慢的來改變這個症狀。

2、當白天已經睡了比較長的時間,家長要及時叫起來,不能讓它繼續睡。比如,給寶寶換尿布,或者吃奶等多種方法,都是叫醒他的好辦法,如果寶寶想睡覺,最好的辦法就是撓寶寶的腳心,讓它精神緊張起來。

3、調整晚上的睡覺很重要,當寶寶到了晚上的時候十分有精神氣,這時候,可以選擇給寶寶調整一下燈光,儘量選擇把燈關上,小夜燈也不要開,在很大程度上保持房間安靜,也可以給他講一些故事,讓他來慢慢習慣這種方法,有助於更好的睡眠。從而來改變睡反覺的症狀。

相關內容

熱門精選