小孩子睡得晚影響身高嗎
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有的小孩子常會有早晨不起，晚上不睡的壞習慣。而有些家長又比較溺愛孩子，對於孩子的壞習慣還常會放任不管。但是小孩子正處於身體的發育期，那麼，小孩子睡的晚影響身高嗎？
如果小孩子經常的晚睡，那麼對於身高是會有可能有一定的影響。因爲生長期人體的生長激素，雖然是每天都在分泌，但是生長激素分泌較多的階段是在晚上10:00以後到凌晨的7:00。此階段是生長激素分泌的峯值階段。
而小孩兒的身體長高是離不開生長激素的影響。而在此階段如果睡眠過少或不能進行有效的深度睡眠，也就會造成生長激素分泌較少，從而就會影響孩子長高。
如果小孩經常性的晚睡，除了影響身高發育以外，還對於孩子有哪些不利影響呢？
經常晚睡的孩子還會變的抵抗力以及免疫力下降。這是因爲長期的睡眠不足，身體機能就得不到充分的休息，就會造成身體機能下降，對於外部的細菌病毒的抵抗力就較差。
因此小孩子就會常常會出現感冒，咳嗽，發燒等頻繁生病。此外還會因爲睡眠不足，腦細胞不能有效工作，而影響孩子的學習能力下降，記憶力也會變差。
