兒童不愛喝水怎麼辦

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兒童不愛喝水怎麼辦

水是人體必不可少的,身體的新陳代謝需要水的參與,如果不喝水身體的毒素不能儘快排出,嚴重影響着身體健康。一些兒童不愛喝水,讓家長頭疼的不行。那麼,兒童不愛喝水怎麼辦?

1、和兒童玩喝水遊戲

家長可以拿來兩個杯子,杯子裏倒入水,一隻杯子給兒童,另外一杯子自己喝,然後與兒童做“乾杯”遊戲。玩遊戲過程中,家長要注意多鼓勵,適時地誇獎兒童,慢慢讓兒童喜歡上喝水,養成喝水的習慣。

2、家裏不存飲料

一些兒童不喜歡喝水,原因是有喝飲料的習慣,這樣家長要注意不要讓兒童喝飲料,先要做到不買,不要在家裏放飲料。如果偶爾想要讓兒童解解饞,這樣當場喝完就好。

3、父母是榜樣

兒童不喜歡喝水,也可能是模仿家長,因爲家長不愛喝水。因此,家長要自己愛上喝水,而且喝水時建議到兒童面前來喝,而且要引起他的注意,慢慢讓兒童喜歡上喝水。

4、更換杯子

家長可以給兒童購買造型漂亮的杯子,購買杯子時建議帶上兒童,讓他自己選擇喜歡的圖案或人物的杯子,他會覺得新鮮有趣,自然也會喜歡上喝水。

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