5歲小孩不愛睡覺怎麼回事
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5歲的孩子正是比較調皮活潑的時候,因此白天的時候會比較貪玩。這也就會導致孩子可能白天玩的太興奮,導致晚上不好好睡覺。不過也有其他的原因也可能會導致孩子晚上不睡覺,時間長了肯定會影響健康的。那麼5歲小孩不愛睡覺怎麼回事呢?
五歲兒童不愛睡覺,跟平時習慣是有着很大關係的,不過只要孩子的身體各項指標發育的都正常,就不用過分擔心,若已影響到了孩子的正常生活,則需注意進行調理。在寶寶每天晚上睡覺前的時候,可以讓寶寶喝上一杯牛奶或者是蜂蜜水,這樣就能夠有效地幫助睡眠。
也有可能是缺鈣引起的,建議家長帶孩子化驗一下血常規和血鈣,排除一下孩子晚上不睡覺是不是由於缺鈣導致的。如果血鈣偏低,可以給孩子吃點葡萄糖酸鈣口服液。另外要想提高寶寶的睡眠質量,也需要注意,白天的時候不要讓寶寶睡覺,儘可能的讓孩子到晚上的時候再睡覺。
如果排除了這幾種原因,建議家長帶孩子到兒童醫院神經內科就診,看看孩子晚上睡覺不好是不是由於睡眠障礙導致的。睡眠障礙是由於神經系統的精神異常導致的,要及時的給孩子進行心理疏導。如果嚴重,可以給孩子吃點治療睡眠不好的藥物。
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