兒童如何正確用眼
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現在小孩的近視概率越來越高,很多小學生都出現佩戴眼鏡,近視問題也越來越普遍,而小孩持續近視問題,大多是和日常不良生活習慣有關,家長就要注意糾正小孩的不良習慣,那麼,想問下兒童如何正確用眼?
要想降低小孩出現視力問題的機率,家長首先要讓小孩掌握正確的寫字姿勢,在小孩學習和寫字是,家長要注意糾正小孩的不當坐姿,保持書本和眼睛的一定距離,這樣才能避免不當姿勢引發近視、散光等視力問題,也會對小孩的生活和學習造成不良影響。
家長還要注意避免讓小孩過度用眼,以免引起視力疲勞,在小孩學習一段時間後,就應該讓小孩活動一下或是看看外面的樹木,這樣有助於緩解用眼疲勞。還要注意不要讓小孩躺着看書,這樣是不利於小孩視力發育的,也容易引發一些視力問題。
另外,家長還要注意不要讓小孩過度沉迷於電子產品,少給小孩玩手機、看電視,控制小孩使用電子產品的時間,避免電子產品輻射影響小孩視力發育。平時要注意多帶小孩進行戶外鍛鍊,可以帶小孩打乒乓球、羽毛球等運動,這些運動都是有助於訓練小孩眼球功能的。
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