孩子穿鞋不當容易造成哪些足部疾病 掌握給孩子正確選鞋子的方法
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孩子穿鞋不當很容易會給寶寶造成足部疾病,同時會影響寶寶的足部發育,因此給寶寶選擇一雙舒適健康的鞋子就很有必要了,那麼,孩子穿鞋不當容易造成哪些足部疾病呢?正確的選鞋方法有哪些?接下來本站小編就來說一說。
1、拇外翻
拇外翻畸形,以及其它腳趾畸形都統稱爲腳趾畸形。這類足部疾病,雖然好發於成年人,但是在兒童中的發生率也不容小覷。
這個疾病除了遺傳因素之外,很重要的因素是穿鞋,穿鞋不當就很容易導致拇外翻畸形。
2、平足症
大多數百姓都會認爲足弓扁平是一個足型表現,而不是一個病。但其實足弓扁平出現臨牀症狀,就是一種足部疾病了,稱爲平足症。
兒童長期穿着不合適的鞋,會影響足弓的發育。尤其是鞋底太硬、太軟、或者缺乏足夠的足弓支撐,會使得足的內在肌和足弓得不到良好的發育,長此以往就會影響足弓發育,甚至出現平足症。
3、踝關節不穩定
功能性踝關節不穩定是指患者主觀感覺踝關節不穩,不敢在不平坦的表面行走,以及害怕踝扭傷的一種病症。
學步期和幼兒期的孩子如果穿着鞋底太硬或者太厚的鞋子,地面力的反饋達不到刺激孩子神經系統的作用,就有可能造成神經系統本體感覺發育不完全,就可能會造成踝關節不穩定的表現。
1、選尺寸:一個手指的富餘度。
這樣的鞋子尺碼最合適:試鞋時,讓寶寶鞋穿站好,這時家長還可以插入一個手指,說明鞋的尺碼正合適。
2、挑鞋底:軟硬度適中。
用手摺一下鞋底,如果很容易折彎,且毫無反彈力,說明鞋底太軟,不適合寶寶,太軟的鞋寶寶使不上勁;如果不易折彎,又說明鞋底太硬,同樣不適合寶寶,寶寶穿着不舒服,走的路多了,腳面會痛。
3、選鞋幫:硬挺且高過踝部。
寶寶的鞋幫最好選擇硬挺且高過踝部,這樣的鞋幫能很好保護寶寶的腳踝,他們走路時不容易扭傷。
4、選鞋面:透氣性好
鞋幫面應該由透氣性好的天然皮革材料製成。因兒童的腳會大量出汗,透氣性可防止腳的悶熱感,避免細菌的過渡生長和溼熱環境引起的足底肌肉鬆弛。
5、內墊:舒適防滑
應具有吸溼排汗性能,以保持鞋內乾爽,但前掌部不易過軟,後跟部軟些可減小跟骨所受的衝擊。天然絨麪皮革最佳,因其與腳有着很好的親和力,腳感舒適,還有一定的止滑作用。
給孩子買鞋子,不要太過於隨意,也不要過於追求價格,只要選擇適合的、質量過關的鞋子即可。
1、要讓寶寶站着測量,不要平躺,因爲躺着時寶寶的腳掌沒有壓力,測出來的尺寸會比站着偏小。
2、不管是帶寶寶去店裏還是自己在家自測,儘量選下午,因爲下午的腳要比上午的腫脹一點。
量好尺寸後,在腳長的基礎上加0.8~1釐米,就是適合的鞋子內長,冬天穿厚襪子可能需要加1.5釐米。除了長度要適合外,寬度也要適合。在鞋子最寬的地方按一按,不應該有擠壓或者突出來的感覺。
以上就是有關孩子穿鞋不當容易造成哪些足部疾病,掌握給孩子正確選鞋子的方法相關介紹,對於孩子穿鞋,一定要避免一些常見的誤區。
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