小孩磨牙是怎麼回事

小孩子磨牙是一件臨牀上非常常見的事情，家長們也是非常地頭痛。對於一些還在長牙齒的小朋友來說，磨牙不但會導致牙齒的外觀的改變，還會影響一些列的問題。所以小孩子磨牙到底是什麼原因，應該怎麼最大程度預防呢？

小孩磨牙是怎麼回事

1、腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見

2、胃腸道的疾病、口腔疾病

3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物

4、神經系統疾病，如精神運動性癲癇、癔病等

5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素

6、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子

7、牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙；

如何預防小孩磨牙

1、睡前儘量放鬆兒童心情，尤其是在入睡前。可以適當的講溫馨舒緩的故事；

2、避免興奮性食品、改善睡眠環境；

3、儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等儘量避免；

4、多吃些含維生素豐富的食物；

5、熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會；

6、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙；

7、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽；

小孩子磨牙的原因有很多，也不止上述所表達的情況。家長可以稍微對號入座看看自己的孩子是否有相應的症狀，然後根據症狀進行調整。若並不存在上述症狀，或者經過調整情況依舊甚至更加嚴重，建議到相關的醫院門診進行諮詢檢查。