小孩磨牙怎麼回事

很多小孩子夜間睡覺的總是咯吱咯吱的磨牙，聽起來異常恐怖。小孩磨牙不僅讓同室的父母很是焦慮，而且對自己的身體健康也非常不利。很多家長不知道小孩磨牙到底是怎麼回事，本文將介紹一下小孩磨牙是怎麼回事，以及小孩磨牙如何護理。

小孩磨牙是怎麼回事

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠併發出磨牙聲音。

2、精神過度緊張

在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。

如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

4、營養不均衡

挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

5、牙齒生長髮育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

小孩磨牙怎麼護理

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。

2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效：把手心搓熱後，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化。

本文詳細介紹了小孩磨牙是怎麼回事，也介紹了小孩磨牙怎麼護理。作爲一名磨牙的小孩子的家長，你最好是知道小孩子磨牙其實是一種不正常的情況，最好是及時採取措施來積極改善症狀纔好，本文介紹的護理方法不最好是積極遵循纔好哦。