寶寶什麼時候補鈣鐵鋅

孩子健康成長是每個父母的心願，在孩子的成長過程中很多父母都會選擇給孩子補鈣、鐵和鋅。但由於父母對這方面瞭解不多，很容易進入一個誤區，容易造成反效果，甚至由於缺乏知識大量補充引起中毒。那麼如何才能科學地給孩子補鈣鐵鋅呢？

寶寶什麼時候補鈣鐵鋅

如果寶寶是純母乳餵養的寶寶,前三個月的母乳含有這些微量元素,而且也能滿足寶寶生長髮育的需要,因此三個月後可以給寶寶適當補充些鈣劑及鋅劑.如果寶寶是人工餵養或者是混合餵養的寶寶, 一般寶寶可以從配方奶粉中吸收到一部分的微量元素,但有的寶寶對鈣的吸收較差,因此一般兩個月左右可以給寶寶口服點促進鈣吸收的如AD滴劑。

寶寶補鈣鐵鋅需要注意什麼？

鈣鐵鋅不能一起補，否則影響吸收。補充微量元素不宜過多，如果寶寶沒有缺乏微量元素的話，是不需要額外補充鈣鐵鋅的。讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔着玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。補鈣不要與吃飯混在一。混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1-2個即可。在給寶寶補充微量元素前可以先帶寶寶去檢測體內微量元素含量。根據檢測結果決定如何補。

科學地爲寶寶補充鈣鐵鋅能幫助寶寶成長髮育得更好，但在補充的同時更要注意保持良好的生活習慣，注意膳食均衡。想要孩子長得更高其實睡眠起到一個極大的作用，鈣鐵鋅只是一個輔助的作用，適量正確補充能夠防治佝僂病和改善缺鐵性貧血，而且能增加機體免疫,促進大腦發育。