小孩磨牙是缺什麼

「導讀」磨牙跟打呼嚕一樣，都是夜間睡覺時會經常出現的一種現象，特別是小孩子。實際上夜間睡覺磨牙是一種疾病，不僅影響小朋友的身體健康，也會影響周邊的人休息。磨牙到底是怎麼發生的，爲什麼小孩睡覺容易磨牙，是因爲身

小孩磨牙是缺什麼

小孩在發育期間，牙齒也會不斷生長，要用最後的恆牙來替代乳牙。在這個過程中因爲營養不良，缺少一些牙齒生長元素，導致牙齒的咬合會出現一些變化，牙齒咬合出現問題就會不自覺的去磨合，這就出現了磨牙的現象。

維生素D缺乏性佝僂病的患兒，由於體內鈣、磷代謝紊亂，除引起骨骼發育異常、肌肉鬆軟無力外，尚有植物神經功能紊亂的表現。在疾病的早期，患兒即可出現多汗、睡眠不安、夜驚和夜間磨牙。其次，腸道寄生蟲感染，特別是蛔蟲或蟯蟲感染，是引起磨牙的最常見原因之一，可送大便到醫院檢查，以確定有無腸道寄生蟲感染，如有，則進行驅蟲治療，往往能使磨牙消除。此外，不良的飲食習慣，如晚餐過飽或臨睡前進食過多，以致入睡後胃腸道內仍然積存着大量未被消化的食物，整個消化系統仍處於興奮狀態而繼續工作，連咀嚼肌亦不例外，不由自主地收縮而引起磨牙。少數人在臨睡前剛看完恐怖、緊張的電視、電影或小說，小孩在臨睡前玩耍過度，受驚嚇，都可使中樞神經過度興奮，會出現夜間磨牙。有的人有蒙被睡覺的習慣，由於蒙被入睡過久，可致大腦缺氧和二氧化碳積聚，刺激神經系統，故也會引起磨牙。

小孩磨牙是怎麼回事

如果因爲營養不良，在牙齒髮育不良孩子換牙期間，導致先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發生咬牙合面不平，也是產生磨牙的原因。孩子的磨牙症與其成長和發育關係密切，所以各位父母們必須清楚地瞭解到底是怎麼一回事。

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠併發出磨牙聲音。

2、精神過度緊張

在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

4、營養不均衡

挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

5、牙齒生長髮育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

小孩磨牙怎麼辦

許多父母對於孩子孩子夜間磨牙症都不知該怎麼辦。其實磨牙症的治療方法有好多種，原則是阻斷病因，減少損害，此外還有心理治療，以減輕孩子的壓力達到療效。臨牀上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀爲目的。

1.有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。

2.給小孩佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

3.飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

4.小孩吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。儘量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養，起到少生病，增強抵抗力的作用。

5.要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

6.如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙着頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。

小孩磨牙的危害

許多父母都有這樣的誤解，以爲小孩偶爾發生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，都沒什麼太擔心。但是如果孩子天天磨牙，就要引起父母們的重視了，它對孩子的危害影響可是是挺嚴重的。那究竟有哪些危害呢？現在，小編就爲您一一道來。

1.牙齒過早磨損

經常磨牙，會使寶貝的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。

2.影響寶貝的面容

磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響寶貝的面容。

3.發生顳頜關節紊亂綜合徵

如果寶貝牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合徵，在說話、歌唱或吃飯時，寶貝的下頜關節和局部肌肉發生痠痛，甚至有張口困難。

4.在大腦皮層形成牢固的條件反射

有些寶貝因爲磨牙時間較長，雖然經過治療，引起磨牙的病因已經消除，但由於大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續較長一段。孩子處在非常重要的發育階段，如果不及時治療磨牙，可能會帶來以下影響。

長時間磨牙會影響睡眠。

夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。

5.過度疲勞。

在吃飯、說話時引起下頜關節和局部肌肉痠痛，張口時下頜關節還會發出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量。

預防小孩磨牙的辦法

人都說小孩晚上睡覺容易磨牙，因爲這是跟牙齒髮育有關。因爲磨牙可能是身體其他疾病的一種症候，同時由於長期磨牙，可使牙釉質甚至牙本質受損，應引起注意。儘管小孩偶爾有夜間磨牙的情況，必須針對性地進行預防治療。

1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕鬆，父母儘量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過於激烈或恐怖的電視。在睡覺前通過閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產生的害怕或憤怒情緒，並且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。解決方法是每年秋天及時爲孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙，可能由於驅蟲不徹底，可以間隔數月後再行驅蟲。

3、對頑固性病例應制做頜墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒。

4、中醫藥治療效果頗佳，可用宣風湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。

5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

6.注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙症，必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。