寶寶補腦吃什麼好
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大腦決定着人體的諸多生命活動，一般來說，大腦受損就會變成植物人，身體就會出現異樣。爸爸媽媽總是擔心自己的寶寶不夠聰明。那麼，寶寶補腦吃什麼好呢？
1.選擇蛋類，一般可以補充腦力的蛋有雞蛋，鵪鶉蛋，裏面所含的營養物質正是大腦活動所需要的，也可以幫助寶寶去開發自己的智力。
2.動物肝臟富含紅細胞，適當吃一些動物肝臟，或者食瘦肉，可以提高大腦的運行效率。
3.吃一些小米，小米是補腦的最佳食物，老人家也可以吃一些，這樣也可以防止神經衰弱，保證頭腦清醒。
4.花生和堅果也是可以考慮的食物之一，裏面所含的無機鹽，蛋白質都有利於大腦的健康發育。
其實不僅僅是食物補充營養，也要考慮一些腦力的鍛鍊，例如爸爸媽媽可以給寶寶猜一下謎語，或者和寶寶一起買東西的時候，給寶寶做一些簡單的計算，這些都是可以鍛鍊到寶寶的腦力的。
不過爸爸媽媽應該給寶寶過一個輕鬆的童年，因爲愛玩是寶寶的天性，給寶寶報各種各樣的補習班也會造成寶寶嚴重的心裏壓力。
