如何鍛鍊寶寶全身能力

大部分的寶寶這個時期已經會坐了，觀察事物的角度發生了改變。這些改變讓他的好奇心和求知慾更加強烈。粑粑麻麻要抓住機會，鍛鍊寶寶的身體能力。“坐輪船”就是一個不錯的親子遊戲，既可以鍛鍊寶寶的觸覺能力，還可以讓一家人共享快樂時光。

遊戲步驟：

1、讓寶寶趴在媽媽肚子上，媽媽把雙手放在寶寶脊背上輕輕按摩，幫助寶寶放鬆。
2、慢慢進行深呼吸，使腹部稍有起伏，並說：“寶寶坐輪船嘍！”讓寶寶感受到媽媽身體的緩慢運動。
3、用手指輕觸寶寶的後背，讓寶寶進一步與媽媽的身體接觸。
4、如此，反覆兩三次。

寶寶隨着媽媽的呼吸上下起伏。如果他感到緊張，媽媽可以用手在寶寶背後按摩，這會使寶寶放鬆下來。這個時候媽媽可以唱兒歌：“寶寶，坐輪船，左顛顛，右顛顛，晃晃悠悠真舒坦，寶寶玩起來沒個完。”節奏好的兒歌可以幫助寶寶放鬆，使遊戲進行的更加順利。

PS：選在寶寶空腹的時候進行這個遊戲。玩遊戲時，媽媽的服裝要柔軟，儘量不要有釦子，以免讓寶寶感覺不舒服。小寶寶頸部運動的能力還比較弱，逗寶寶的時候，一定要注意保護好寶寶的頭部。