2歲後寶寶奶量標準表是怎樣的
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寶寶成長到2歲後,家長照顧他們會省心一些,因此此時他們可以表達自己的意願。餓了、渴了能告訴家長,但是這個階段的寶寶仍需要喝奶,那麼,下面來看看2歲後寶寶奶量標準表是怎樣的?
2歲的寶寶一日喝奶量達到350毫升就可以。據有關規定,1-3歲的寶寶一日需要的奶量差不多在350毫升。家長需要合理安排好寶寶的飲食,早飯要吃好,一般以麪包、牛奶以及雞蛋爲主,然後搭配稀粥與小菜。早飯的熱量要佔到全天的25%。午飯應該豐富一些,量也是最多的,準備一些饅頭、肉末、青菜等等。晚飯可以清淡一些,吃些麪條、濃湯與青菜就可以。
家長要注意不能讓寶寶吃得過量,他們的消化功能還比較弱,吃太多的食物,不能消化容易導致積食,會影響到他們的成長。尤其是晚飯不宜吃多了,會讓寶寶不能睡得安穩。
總之,2歲的寶寶生活、飲食方面已經有了規律,此時給他們吃奶,不再按需餵養,要按時餵養。奶已經不是主要的,基本上寶寶可以與成人一樣吃三餐,通常寶寶吃奶在睡前,可以幫助他們入睡,同時也能補充身體需要的鈣。
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