寶寶是不是吃胚芽大米好一些

本文已影響2.41W人 

寶寶是不是吃胚芽大米好一些

現階段,市面上的胚芽米還真是不少,各種品牌各種宣傳,價格相比普通白米那也是扶搖直上。很多年輕爸爸媽媽因爲接收到相關信息,覺得吃了肯定對寶寶有好處,恰好自家寶寶又到了添加輔食的時候,那麼問題來了,寶寶是不是吃胚芽大米好一些?

其實,胚芽米就是比我們吃的普通大米多了一顆“胚芽”而已,口感介於糙米和普通大米之間。實驗發現,相對普通大白米,胚芽米在脂肪含量、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B6這些參數指標上表現優異,因此寶寶吃胚芽米攝入的營養相對來說會更多一點,所以寶寶吃胚芽米可能會比吃大米好些。

當然,如果要讓寶寶攝入的胚芽米達到理想的營養吸收效果,那就建議家長長期給寶寶食用胚芽米,只是吃了寥寥幾頓或者一兩個月,那效果不大,基本和吃精白米沒有差別。

那麼,多大的寶寶纔可以進食胚芽米呢?其實只要寶寶滿了6個月,可以添加輔食了,家長就可以用胚芽米給寶寶熬粥餵食了,對於初次添加輔食的寶寶一定要有耐心,小火慢熬直至軟爛,再慢慢餵給寶寶即可。

相關內容

熱門精選