兩歲幼兒喝涼粉草好嗎
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幼兒屬於敏感人羣,許多父母都會比較注意他們的飲食,防止餵養不當後,給身體健康造成危害,涼粉草主要有清熱消暑的功效,而且口感比較清爽可口,非常適合夏天飲用,但是,兩歲幼兒喝涼粉草好嗎?
兩歲幼兒喝涼粉草好,但是要少量的吃,不能吃太多,幼兒出生6個月之後就能吃,但不宜貪涼,最好吃常溫下的,而且不要吃太多,以免引起消化不良,涼粉草可以直接做成涼粉,也可以煲湯食用,只要根據幼兒的口味來製作即可。
涼粉草性寒,不宜與熱性食物搭配,與這類食物搭配後,會中和其中的成分,不具備消暑功效了,如果正在吃藥調理身體,也不宜吃太多涼粉草,以免抵消藥效。要是幼兒屬於虛寒體質,但是想要食用涼粉草,就要與熱性食物搭配,以免加重寒性。
涼粉草可以製作成很多東西,例如白涼粉,但是它的製品中,含有白礬物質,會減慢腸胃蠕動,使食物在胃腸中停留延長,所以對幼兒來說,就不宜吃很多,以免造成腸胃的負擔,在製作的時候,雖然可以加糖調味,但不能加太多,以免幼兒的口味變重。
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