孩子能不能喝可樂 孩子多大可以喝飲料
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2018年春節的腳步越來越近了,在春節少不了的就是走親訪友。不少好客的親戚朋友是弄了一大桌的飯菜,也少不了孩子們愛喝的飲料,那麼孩子多大可以喝飲料呢?孩子能不能喝可樂。
不可以。可樂中含有咖啡因,它對嬰幼兒的中樞神經有刺激作用,可能會引起寶寶情緒焦躁,此外,可樂是一種碳酸飲料,經常飲用還會影響到寶寶的牙齒健康。處於成長期的兒童若長期飲用可樂,可能會出現貧血症狀,這是因爲可樂中的鞣酸在干擾人體吸收鐵元素。
大人都是儘量不接觸這些飲料的,儘量不要讓寶寶喝的,尤其是養成習慣的,都是不健康的食物的。
飲料高糖、高添加,低營養,任何時候其實都是不宜給寶寶喝的。可以自家鮮榨一些果汁兌白開水給寶寶補充,這樣既有味又有養。
建議是最好不要給孩子喝可樂,無論是嬰兒還是成人喝可樂都對身體有害。英國伯明翰大學的彼得·洛克博士在英國牙科雜誌發表文章,認爲青少年牙齒受到腐蝕,喝發泡飲料(可樂、汽水)是主要原因之一。 儘量少喝碳酸飲料,尤其是兒童、婦女以及老人,最好不喝。
兒童飲可樂有害。可樂中含有咖啡因,1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50~80毫克。有人做過試驗,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中樞神經系統興奮,呼吸加快、心動過速、 失眠 、眼花、 耳鳴 。即使1次服用1克以下,由於胃黏膜受到刺激,也會出現噁心、 嘔吐 、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒症狀。小兒對咖啡因較成人更敏感,所以不要給孩子喝可樂型飲料。
3歲以後的寶寶才能喝飲料,但是飲料對寶寶並沒有營養,還是少喝爲好,多吃點新鮮水果比喝飲料營養的多,平時還是要給寶寶養成喝白開水的好習慣,要讓寶寶養成好習慣,首先我們大人要給寶寶帶頭哦。
二歲內的寶寶不要喝飲料,因爲飲料中含有色素、香精、糖精以及防腐劑,會增加孩子肝臟的負擔,還會影響食物的消化和吸收,使寶寶的免疫功能下降,經常發生呼吸道、消化道及其他系統的感染,長期飲用會嚴重危害寶寶的生長髮育;喝飲料過多有可能使寶寶產生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀。 對於小寶寶來說,最好的就是白開水,可以適量添加新榨的果汁。
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