寶寶什麼時候排便健康 怎麼幫助寶寶自主排便
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排便問題一直是媽媽們比較關心的問題,比如寶寶多久排便正常,什麼時候排便好,都是隱藏着寶寶的身體健康狀態,幫助寶寶建立排便的良好習慣纔是比較重要的,那麼,怎麼幫助寶寶自主排便呢?接下來本站小編就來說一說。
根據專家所提出的意見,讓寶寶在晨起以後或者是早飯以後進行排便,是最爲健康的。寶寶們睡覺起來以後,身體裏積澱了前一天所積累下來的毒素,早上起牀以後正是排出這些毒素的最好時機。而且一大清早起來,孩子的便意也最強烈。第二個最佳排便時期是在吃完早飯之後,因爲吃完早飯以後寶寶的胃腸系統都開始蠕動,這樣也有利於大便的排出。所以寶媽們可以幫助寶寶養成在這兩個時間段進行排便的良好習慣。
抓準發育時機:
一般十個月左右大的寶寶纔可以開始訓練自主排便;
從大便訓練開始:
因爲大便次數相對少,信號明顯,更容易被家長事先捕捉到;
選擇相對固定的排便場所、時間和工具:
比如準備一個兒童便盆,養成排便習慣;
一次不要坐太久:
爲避免脫肛和寶寶厭煩,一般一次坐便3-5分鐘;
巧妙提示排便:
家長可以用嗯嗯或噓噓的聲音幫助提示孩子排便;
仔細觀察並掌握寶寶的排便規律:
寶寶一般在睡醒、吃奶或喝水後15分鐘左右最有尿意;連續排尿兩次後再下一次尿的時間會間隔更久些;
找到寶寶排便前的特有信號:
寶寶排便前的徵兆各式各樣:有的會哼哼、有的會煩躁、有的會皺眉、有的會放屁、有的會拒食、有的會嘟嘴、有的會蹬腿或者目光突然凝視……等等,有的還會兼有以上特徵。細心的家長一般能發現這類信號。
攢肚其實並不是一種疾病,而是一種生理現象。特點是寶寶大便的排便時間間隔延長,但是排便時順利,不伴有大便乾結的現象,不用做特殊的干預與處理。
雖然同樣表現爲排便間隔時間的延長,但每次排便都很費勁,寶寶顯得很不舒服、表情很痛苦,排出來的大便很乾燥,都是一粒一粒的小硬球,那麼即使每天都排便,那也是便祕。判斷寶寶是不是便祕,就看這8個字:大便乾結,排便困難。
很多媽媽看到寶寶排便次數少,就認爲寶寶一定是便祕了。實際上,在排便規律這件事兒上,每個寶寶都是不一樣的,有的寶寶一天要排好幾次,而有的寶寶則可能幾天纔來一次,寶寶的便便次數雖然少,但形狀像圖中類型三或類型四那樣柔軟而且成型,那也是正常的。
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