破腹產後能吃什麼?破腹產後飲食禁忌有哪些?
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一般來說,腹部破產的婦女需要在一週內臥牀休息,飲食應該更精細,有利於傷口癒合。那麼,破腹產後你能吃什麼呢?破腹產後你不能吃什麼?
破腹產後能吃什麼?破腹產後飲食尤其要避免一些發物類食物,日常飲食要精細,粗細搭配營養均衡。
破腹產後一週內的飲食要清淡營養,米粥、雞蛋、麪條、鯽魚湯……這些都是破腹產後一週內的最佳飲食:
第一天:一杯蘿蔔水,一杯白開水,米粥。
剖宮產後6小時,腸道排氣後,產婦可進食。
2、第二天:
早:自制小米粥,也可以用開水衝雞蛋,營養豐富,味道好;
午餐:小米粥或爛面,麪湯可以用鯽魚湯等。
晚:白米粥(加幾片生菜葉)、蘿蔔湯、釀雞蛋(放一些紅糖-惡露、釀雞蛋-牛奶)、中藥路路通(通過奶管)。
3、第三天:
早:白米粥(裏面摻點小米),一個肉包子裏塞點酒(肉不吃,有開奶的效果)。
下午:白米粥(裏面加點小米)。
晚:白米粥(摻點紅棗-),炒雞毛菜,路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞),豆沙包。
下午:鯽魚湯(下奶),加一個雞蛋。
晚:黑魚湯(傷口恢復)、雞毛菜炒蘑菇、紅豆銀耳湯
5、第五天
早:白米粥,豆沙包
午飯:鯽魚湯,加青菜和麪條
晚上:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗
6、第六天
早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭
午飯粥,鯽魚湯
晚上:2碗鯽魚湯,炒青菜,炒白菜,白米粥
7、第七天
早:一個豆沙包,釀雞蛋(2)
午餐:黑魚湯,鯽魚湯蒸蛋
晚上:3碗鯽魚湯,炒白菜,白米粥
破腹產後不能吃什麼容易發酵產生更多氣體的食物,如糖、大豆、豆漿、澱粉等,少吃或不吃,以防止腹脹。當腹部破裂的母親排氣時,飲食可以從流質改爲半流質,食物應該營養豐富,易於消化,如蛋湯、爛粥、麪條等,然後根據母親的體質,飲食逐漸恢復正常。新媽媽手術後不久,應記住不要吃雞湯、鯽魚湯等油膩的肉湯和催乳素食物,可以在手術7-10天再食用。
破腹產傷口癢怎麼辦?1.術後不要過早揭開刀口的痂。過早硬行揭開痂會帶走仍處於修復階段的表皮細胞,甚至撕開真皮組織,刺激傷口瘙癢。
2.塗抹一些外用藥物,如皮膚輕鬆、去炎鬆、地塞米松等。
3.避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉着。
4、改善飲食,多吃水果,雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C,E還有必需氨基酸的食物。這些食物能促進血液循環,改善表皮代謝。不要吃辣椒、洋蔥、大蒜等激性食物。
5、保持疤痕清潔,及時擦汗,不要用手抓傷,用衣服摩擦疤痕或用水燙傷止癢,以免加重局部刺激,促進結締組織炎症反應,引起進一步瘙癢。
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