產後收腹帶有用嗎 產後收腹帶要綁多久
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現在很多女性在產後都會用收腹帶來幫助子宮恢復,恢復身材,是具有一定的效果的,產後收腹帶要綁多久需要根據產婦的身體情況來判斷,那麼,產後收腹帶要綁多久呢?接下來本站小編就來說一說。
收腹帶是有用的,產婦在孕育胎兒的數月時間裏面,伴隨着胎兒的長大,內臟被擠壓移位,韌帶被拉長拉細,腹部空間變大。
而一旦嬰兒娩出,腹部鬆弛,腹部肌肉和韌帶無法拉住內臟,在重力作用下就可能產生內臟的組織的下垂,導致損傷,影響產後恢復。
這個時候使用收腹帶能夠支撐腹部,通過外力承託腹部,緩解腹部疼痛,還能固定刨腹產的傷口,促進傷口癒合。
一般情況下,收腹帶是產後頭一天就應該用上。待醫生和護士檢查確認體內的惡露排出後就可以用上了,尤其是剖腹產的產婦。及時用上收腹帶不僅可以幫助身體恢復,在下牀活動或者翻身的時候不會感覺那麼疼痛。需要注意的是,收腹帶需要束縛得剛好,過鬆沒有效果,過緊又會影響身體的恢復。產婦除了吃飯睡覺可全程綁着。
收腹帶要綁多久要根據實際情況來定。通常情況下,順產的產婦每天可綁12小時就可達到塑身的效果,而剖腹產則要根據自身傷口的癒合情況來決定。當傷口已經沒有多少疼痛感,且下牀活動時也不艱難的時候就可以停止使用收腹帶。這裏不建議寶媽們爲了使身材更快的恢復而過度使用束縛,這樣其實對身體完全沒好處的。
選擇收腹帶時應首選純棉面料的,這樣的舒服帶透氣性好,而且彈性不大,對於束腹、束腰、癒合傷口都有積極的效果。
如果選擇的收腹帶不是純棉面料的,建議在使用收腹帶之前可在腰部纏上一兩圈腰部大小的、有一定厚度的純棉紗布,這樣能更好的保護自己的身體和皮膚。
其次是想要身體更快的恢復,除了要使用收腹帶,還應該要保持科學合理的運動,二者搭配,纔是上上之策。
以上就是有關產後收腹帶使用多久的相關介紹,產後收腹帶在身材恢復上有一定的作用,但是在使用上一定要多加註意。
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