產後第一次來月經一定要記住這些事
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女性在懷孕期間是不會來大姨媽的,對女性來說應該是一件很開心的事。但是產後第一次來月經就得注意了,這些事情一定要記得。
來了月經不能哺乳?
寶媽的乳汁在來大姨媽之前和之後有什麼變化了?其實變化不是很大,只是在來大姨媽之後寶媽的乳汁會比平時更加濃縮,乳汁的脂肪量減少,蛋白質增多,這種母乳對寶寶沒有不好的,但是還是希望媽媽多喝水,以免乳汁濃縮寶寶吃不飽,或者乳汁的一些成分發生改變。
產後月經時間
產後沒有母乳餵養的媽媽,一般會在產後的三個月左右來大姨媽,當然也有少數媽媽在產後的四個月左右纔來,如果是採取母乳餵養的媽媽,一般會來的比較晚,大概在產後的4到6個月之間,當然這只是一個大概的範圍,由於個人身體體質的不同,所以產後來大姨媽的具體時間也就有差異,而且有時候即使是產後來了大姨媽,但是有時也會因爲別的原因,突然停止一兩個月這也是有可能的,所以只要不是特別晚媽媽不用太擔心。
不來月經說明沒排卵
有一些寶媽認爲沒有來大姨媽那就不會排卵,其實這是錯誤的理解,有一些寶媽的身體恢復比較快,即使是還沒來大姨媽,但是身體就開始排卵了,所以產後不想中招的,在同房的時候一定要做好措施,不然可就要受累了。
月子期間有間斷出血
坐月子期間,斷斷續續的出血現象,往往令新手媽媽搞不清楚,到底是惡露還沒結束,還是月經來潮?臺北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主治醫師楊於萱表示,惡露大約在產後3∼4周結束,而月經週期則在產後6∼8周開始,坐月子期間如果有惡露滴滴答答不停的狀況,需擔心可能是其他問題造成的,如果伴隨有腹痛、發燒等症狀,應儘速就醫。若是不規則出血狀況,可在產後4∼6週迴診請醫師協助評估。
出血過多應及時就診
造成出血量過多的原因,可能是內膜組織未排乾淨、內膜發炎等問題引起,通常以症狀治療爲原則,例如進行內膜刮除術。若沒有腹痛、發燒等症狀,排除病理性原因,出血量過多則有可能單純是子宮收縮不良問題,需定期回診追蹤觀察,以查清原因。如何判斷不正常出血現象其實是月經來潮?陳怡如醫師表示,若有不正常出血現象,新手媽媽應先掛西醫婦產科,醫師可從超聲波檢查評估子宮內膜的厚度,就可分辨是否像正常月經的形態,子宮內膜是否受到荷爾蒙刺激,開始產生增厚和剝落。因爲沒有荷爾蒙的變化,就不會有排卵週期。由於荷爾蒙變化與生育年齡有關,年齡越大的產婦,恢復的時間比較長,不規則出血現象也會持續比較久。通常在第3次月經週期以後,就會慢慢恢復正常。
不注重保暖
要注意室內溫度要適宜,少吃生冷的食物,不要用冷水洗頭,在月經期受涼會導致宮寒,血液流速緩慢,從而出現月經量少的現象。
心情鬱悶
人的心情也能夠影響月經量。常生氣苦悶也是導致月經量少的原因之一。氣滯會影響血流的通暢性,容易導致血瘀,月經血量少,還常伴有暗黑色的血塊。過度減肥導致了內分泌紊亂也是月經量少的原因。
子宮內膜病變
子宮內膜的發育不良,刮宮損傷了子宮內膜。其次是腦垂體公用低下導致了月經量少,是什麼原因。婦女卵巢分泌雌激素缺乏,體內雌激素濃度偏低,導致子宮內膜的增生減緩,以及子宮內膜比較薄引起的。
剛剛生產完的女性一定要多加註意身體,生孩子時的消耗太大了,一個小問題都會引發更嚴重是事情,出現問題應直接去醫院就診,聽取醫生的建議。
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