產婦口渴喝什麼好
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產婦由於身體受到損傷，比較虛弱。在生產後會很容易出汗，這樣就導致了身體中大量的水分流失，因此，她們在月子當中需要補充大量的水分，來供應身體正常的運轉。那麼產婦口渴喝什麼好？
1、白開水是解渴的最佳食物，產婦可以在平時多喝水，不要等到渴了的時候在喝水，每天要保證8到10杯的白開水。在喝水的時候，還要注意在喝水的時候，一定要少量、多次的慢飲，過多的喝水會導致產婦的腸胃受到傷害。
2、在日常的飲食當中，產婦還要注意多喝一些小米喝粥，這樣在月子當中能夠起到口渴的作用。而且小米粥還有清熱、護胃的作用，對於產婦的睡眠也有較好的幫助。
3、紅糖水在產婦坐月子的時候也可以喝，紅糖水有養胃護胃的作用，能夠起到活血化瘀的作用，還有助於惡露快速的排出體外，促進子宮的恢復。
4、坐月子的時候也可以喝一些蔬果汁，這樣能夠爲產婦補充到足夠的維生素，不僅有利於子宮的恢復，同時也可以讓產婦的皮膚變得嫩白、紅潤、有彈性，還有助於產婦補水。
