產後40天還有惡露正常嗎

很多產婦都會出現一個困擾，就是產後惡露排出，如果惡露沒有排乾淨，會對身體產生影響。每個產婦的身體體質不同，所以惡露排乾淨的時間也不一樣。那麼，產後40天還有惡露正常嗎？

產後的惡露排出時間大約在3到4個星期左右就會排乾淨，所以產後40天還有惡露是屬於異常的情況，有可能是子宮收縮不良造成的。產婦可以去醫院諮詢醫生，查出原因，在醫生的指導下是促進子宮恢復和收縮的藥物。有些產婦患有貧血的情況，也會造成惡露排出的時間比較久，身體恢復比較慢。

產婦可以通過觀察惡露的氣味，質和量以及顏色，就能瞭解子宮恢復是否正常。產婦在產後一定要加強營養，多吃奶製品，肉類，魚類，蛋類等含有高蛋白質的食物，對子宮的恢復有促進的作用。還要多吃含有比較多維生素的水果和蔬菜，對身體的恢復有幫助。

產婦在產後不可以進行性生活，需要保持心情愉快，不要過度緊張。在這期間一定要多注意休息，保持有充足的睡眠質量，不可以熬夜，儘量不要做勞累的家務。