哺乳期吃糯米寶寶會不會脹氣
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女性都喜歡吃甜食，糯米的口感就很好，很多女性喜歡吃糯米糕，或者是糉子。在哺乳期的時候吃東西不能夠由着自己，需要多爲寶寶着想。很多人覺得糯米會導致寶寶脹氣，那麼哺乳期吃糯米寶寶會不會脹氣？
哺乳期可以吃糯米，一般不會影響到母乳的質量，不會對寶寶造成什麼影響，所以不會引起寶寶脹氣或者是便祕。糯米不容易消化，如果女性吃太多，容易出現消化不良的症狀，覺得腹部不舒服。如果喜歡吃糯米飯，一定要少吃，不要吃太多。
導致寶寶脹氣的食物有很多，比如女性吃太多甜食，母乳當中糖分比較多，寶寶吃奶以後就容易在胃腸道當中發酵，所以要控制糖分攝入。此外豆類食物、紅薯、花菜、辛辣食物等都需要注意，吃了容易引起寶寶脹氣。
若是發現寶寶脹氣了，那麼女性也不要太緊張，可以給寶寶的腹部做按摩，均勻有力度的去按摩，可以讓脹氣得到改善。女性要注意給寶寶多喝熱水，可以改善脹氣，促進身體毒素排出，對身體很有好處。爲了寶寶的健康，女性一定要注意飲食。
