產後惡露不盡的注意事項
本文已影響2.62W人
本文已影響2.62W人
產婦在產後惡露階段應該注意些什麼呢?下面有7點產後惡露不盡的注意事項,可以幫助產婦更好地調理好自己的身體,儘快恢復健康。
1.產後同房問題。產後未滿50天絕對禁止房事。
2.適當運動。惡露減少,身體趨向恢復時,可鼓勵產婦適當起牀活動,有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
3.注意保暖。保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
4.食物的選擇。屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人,應加強飲料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清熱化淤。脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。
5.保持舒暢心情。臥牀休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
6.陰道注意衛生。分娩後絕對臥牀休息,產後惡露不盡患者要注意陰道衛生,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。
7.飲食清淡且富含營養。加強營養,飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。爲免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
產後惡露不盡怎麼辦呢
產後惡露不盡怎麼辦
產後35天惡露不盡怎麼辦
產後70天惡露不盡怎麼辦
產後惡露不盡的原因 產後惡露不盡是怎麼回事
順產後惡露淋漓不盡怎麼辦
刨腹產後惡露不盡怎麼辦
剖腹產後惡露不盡怎麼辦
產後2個月惡露不盡怎麼辦
產後惡露不盡是什麼
產後50天惡露不盡怎麼辦
產後惡露不盡反覆腰疼
剖腹產後惡露不盡怎麼辦啊
產後惡露不盡吃什麼調理
產後惡露不盡吃什麼好
引產後惡露不盡怎麼辦
產後惡露不盡要清宮嗎
產後白色惡露不盡怎麼辦
產後惡露不淨要注意的事項
產後惡露淋漓不盡怎麼辦
引產後惡露不盡怎麼辦呢
產後惡露不盡怎麼辦
產後惡露不盡吃什麼調理
產後惡露不盡看什麼科
產後惡露不盡怎麼辦
產後惡露不盡吃什麼好
剖腹產後惡露不盡怎麼辦
剖宮產後惡露不盡能吃紅棗嗎
產後惡露不盡護理要點
產後兩個月惡露不盡怎麼辦