夏季坐月子能吹風扇嗎 夏季坐月子吹風扇要注意什麼
本文已影響3.57K人
本文已影響3.57K人
夏季天氣炎熱吹空調吹風扇是必不可少的。產後月子一般要引起重視,產後身體虛弱夏季孕婦也會很熱,那麼產婦身體虛弱能不能吹空調呢?產婦該怎麼吹空調好?下面本站小編就來和大家是說一說。
坐月子能吹風扇嗎?專家建議:產婦要有舒適的環境,所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷,均需開空調讓室溫維持在攝氏25~28度之間,但卻注意不可以吹到風。所以要想辦法將空調的風完全擋住,不可對着產婦吹,而且產婦須穿長褲、長袖,並且穿襪子來擋風。在家中可以把電扇對着反方吹,讓風打在牆壁反彈回來,使室內空氣流通。在環境居住方面,產婦臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。室溫保持在26℃~28℃,溼度保持在55%~65%爲宜。夏季天氣炎熱時,可以開風扇或空調,但注意不宜直吹。
1.電風扇不要對着產婦吹。可以讓風扇對着牆,然後讓風反彈回來,這樣吹的風比較柔和,產婦也不會感冒。
2.電風扇的風力也不要調的很大,只要能感到涼爽就行了。
3.吹電風扇時,建議穿上比較透氣的棉麻長袖,或者是搭一條小毯子,防止受涼感冒。
1、禁食寒涼、辛辣
產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便祕、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產後飲食不宜大補
和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少
對於蔬菜和水果,傳統的觀念認爲,二者水氣大,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便祕的發生。
4、中藥食療也要對症,不可自行亂補
身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對症狀用些中藥,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。
寶寶能不能吹風扇
吹風扇肚子疼怎麼辦
夏季坐月子要戴帽子嗎
新生兒能吹風扇嗎
夏天坐月子可以吹風扇嗎 夏天坐月子能吹風扇嗎
坐月子能用吹風機嗎
夏天坐月子能吹空調嗎
孕婦可吹冷風扇嗎
坐月子吹風會關節炎嗎
孕婦吹電風扇有會對胎兒有影響嗎 孕婦吹電風扇要注意什麼
夏天坐月子可以吹空調嗎
孕婦能吹風扇嗎?
秋天坐月子能吹風嗎
滿月的寶寶能吹風扇嗎
坐月子是否不能扇扇子
夏季坐月子用戴帽子嗎
坐月子真的不能吹風嗎
吹風扇的壞處
滿月的嬰兒可以吹風扇嗎
吹風扇好還是吹空調好
坐月子吹風會得風溼嗎
坐月子吹風了怎麼辦
坐月子吹了風會怎樣
夏季坐月子真的要捂嗎 夏季坐月子有哪些常見的誤區
夏天坐月子能吹風扇嗎
坐月子能吹空調熱風嗎
坐月子能吹空調嗎夏天
坐月子吹風會風溼病嗎
夏季如何清涼坐月子 夏季坐月子有哪些禁忌
吹風扇頭痛怎麼辦