春季過敏性鼻炎爲何容易復發？ 如何區分過敏性鼻炎和感冒？

春天鮮花盛開，各種花粉的味道和其他過敏原，是過敏性鼻炎的高發季節，但許多父母會誤認爲鼻炎作爲感冒治療，加重病情，那麼，如何區分過敏性鼻炎和感冒呢？接下來，小邊說。

春季過敏性鼻炎爲何容易復發？

吸入過敏原

春天，百花盛開。因此，花粉會大量釋放，適合蟎蟲等微生物在這種氣候下生長。如果患者吸入這些物質，就會進入鼻腔，誘發鼻炎。

2、氣候變化

冬天剛過，天氣就會開始變暖。此時，溫度不會那麼穩定，晝夜溫差也會很大。如果這些冷熱天氣不穿好衣服，很容易引起冷空氣刺激和鼻炎。

3.呼吸道感染

病毒、細菌、支原體和其他細菌在春季繁殖。如果身體的免疫力下降，它們很容易受到攻擊。這些病原體可以作爲過敏原被吸入，直接誘發過敏性鼻炎。

如何區分過敏性鼻炎和感冒？

對於過敏性鼻炎，最忌諱的就是把鼻炎當感冒治療，反而耽誤了病情，那麼，過敏性鼻炎和感冒有什麼區別呢？

一、過敏性鼻炎的主要症狀

打噴嚏：打噴嚏比感冒更嚴重!每天有幾次陣發性發作，每次超過3次，通常在早上或晚上或接觸過敏原後立即發作。

流鼻涕：大量的流鼻涕，特別像重感冒，有時不自覺地從鼻孔滴下來。

鼻塞:間歇或持續，單側或雙側，重量不同。

鼻癢:大多數患者鼻內發癢，會搓鼻子。花粉患者可伴有眼癢(不斷搓眼，結膜充血)、耳癢、咽癢。

粘膜水腫：鼻粘膜蒼白、水腫。

病程:7天以上，時間長，反覆發作。

二、感冒的主要症狀

找不到過敏原。

急性發病，7天會緩解自愈，很少超過7天，因爲7天正常人的免疫力就建立起來了，短期內沒有反覆感冒 。

打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，聞不到味道，可以是清水樣鼻涕，後期是黃色粘稠

常伴有頭痛、發燒、肌肉疼痛等全身症狀。

如何預防過敏性鼻炎？

多吃維生素B和富含維生素C的蔬菜、水果和穀物，因爲這兩種維生素可以有效緩解過敏。胡蘿蔔、深綠色蔬菜β胡蘿蔔素、小麥胚芽和燕麥維生素E可防止免疫功能下降，可用於過敏性鼻炎。這是一種治療方法。除了吃更多有益的食物外，一些冷食應該少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿蔔、冷飲等。此外，應儘量避免過多油膩、鹹、酸或辛辣的食物。

適度運動

每天適度的運動可以增加腎上腺分泌，抑制過敏反應，改善過敏性鼻炎。在各種運動中，經常選擇定期和漸進的運動，如登山、跑步、跳躍、藝術體操、球類運動、自行車等。當然，最好在運動時使用太陽，因爲缺乏太陽輻射的人不僅害怕寒冷，而且容易不穩定。值得一提的是，游泳，儘管許多醫生認爲過敏患者可以經常游泳來增強免疫力，但一些醫生認爲游泳會引起寒冷的刺激，並誘發過敏性疾病。在醫學專業結束之前，鼻炎患者應以其他運動作爲一種健身方式。

有規律的生活和休息

養成早睡早起的習慣，避免過度疲勞，酸化體質，影響免疫系統健康，預防兒童過敏性鼻炎。