產後出血怎麼進補

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產後出血怎麼進補

產後出血在產科而言,是非常嚴重的併發症,如果不及時治療的話,很有可能造成產婦的死亡。各大醫院也非常關注產後出血,一旦產婦在分娩後出現症狀都會及時搶救和治療。一般說來,只要及時搶救,產婦的生命不會受到威脅。在治療結束後,產婦也需要時刻關注並進補,及時恢復身體狀況。

首先,在產後出血的進補上,一定要遵守清淡、高營養、易消化的原則。可以爲產婦熬粥燉湯,這兩種食材更容易讓產婦吸收營養,也易消化。同時,高蛋白的食物也是需要的。平時要多吃鹼性食品,像豆腐、海帶之類的燉湯進補是很不錯的選擇。別忘了通過奶製品來補充鈣質以及其他維生素。其次,產後出血後決不能吃油膩、辛辣的食物。這些食物對傷口複合沒有任何幫助,反而會加重感染。所以一定要杜絕。平時有抽菸喝酒習慣的產婦更需要拒絕抽菸喝酒,這些刺激性的食物對整個身體都是有害的,一定要以健康爲重點。

整體而言,產後出血的進補並沒有什麼特殊的地方。只要保證每日營養足夠即可。在後期可以嘗試讓產婦適度地運動或者走動一下,這樣對身體的恢復也是很有幫助的。

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