黃芪紅棗枸杞茶的注意事項
本文已影響4.22K人
本文已影響4.22K人
在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時候，有不少事項是需要引起注意的，一起看看都有哪些。
1、紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。
2、如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
3、黃芪紅棗枸杞茶不能天天補，由於其火氣很旺，所以宜一個星期一次。
4、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
5、紅棗和枸杞都屬於熱性補品，如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
總之，黃芪紅棗枸杞茶的食用價值很大，範圍很廣，但也要謹慎食用。
