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葛粉吃多了會胖嗎?這個問題也是不少網友關心的,畢竟葛粉的熱量比較高。接下來,我們一起來了解一下這個問題吧!
葛粉吃多了會胖嗎?答案是肯定的。因爲葛粉的熱量相對比較高,每100克葛粉就有357大卡熱量。如果你吃得很多,自然會胖,如果熱量有控制是可以的。
值得注意的是,葛粉是高碳水化合物食品,減肥時不宜多吃。而在服用葛粉的期間,忌食用刺激性食物,如:酒、可樂,咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品。
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