痛風性關節炎患者的飲食是什麼?痛風性關節炎患者的飲食應該是三多三少
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俗話說“病從口入”,對於痛風性關節炎這種代謝性疾病來說更是如此。要預防痛風性關節炎,首先就要先管住自己的嘴巴,千萬不可隨性而吃、任意而爲。
那麼,對於痛風性關節炎的患者來說,在飲食上應該注意什麼呢?
第一,多喝水,少喝湯。
血尿酸高者和痛風患者應多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓力最有利於溶解體內的各種有害物質。多喝白開水可稀釋尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。湯裏含有很多布丁成分,喝完後不僅不能稀釋尿酸,還會增加尿酸。患者應保持每日尿量至少在兩千毫升以上,以利尿酸排泄,保護腎臟。炎熱的夏天,尿量多,要注意多喝水。
第二,多吃蔬菜,少吃肉。
多吃蔬菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素。肉食製品,特別是動物內臟,多是布丁高的食品,不利於限制體重,減肥減脂,所以應該不吃肉。
第三,多吃鹼性食物,少吃酸性食物。
痛風患者本身就有嘌呤代謝紊亂,尿酸不正常,過量食用酸性食品會加重病情,不利於康復。多吃鹼性食物,有助於補充鉀、鈉、氯離子,維持酸和鹼的平衡。
以上是痛風性關節炎患者飲食注意事項,希望對你有所幫助。
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