孕婦能吃羅非魚嗎

本文已影響1.16W人 

孕婦能吃羅非魚嗎

能吃

準媽媽可以吃,因爲羅非魚營養豐富,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素B1 0.1毫克,維生素B2 0.12毫克。



相關內容

熱門精選