哺乳期能吃阿膠嗎?

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哺乳期能吃阿膠嗎?

能吃

阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等,能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成。建議在哺乳期煲湯的時候加入點阿膠,或者在燉雞、燉魚的時候加入,不會對寶寶產生不好的影響。

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