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慎吃
阿膠養顏、補血的效果是頂呱呱的,產婦產後流失了大量營養,可以適當煮點阿膠粥來吃。但一定要記住,最初的那10天最好先不要吃,不然會增加惡露的血量哦!還有,吃阿膠會補氣補血的,一個周吃一次就夠了,別太OVER!
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