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能吃
孕婦可以吃方便麪,但是要少吃,方便麪不能代替一餐。且方便麪裏面含有的棕櫚油,主要成分是飽和脂肪酸,在室溫下爲固態。飽和脂肪酸的特性是不容易氧化,但是卻對人的健康不利。食用方便麪時要注意搭配蛋類、肉類、奶類、豆類蔬菜、水果等食物,做到膳食營養平衡。方便麪中可能含有多種食品添加劑,對於胎兒的生長髮育不利。
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