入秋後這四種注意 這四種水果不能再吃了
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
秋末冬已至。隨着天氣越來越冷大家要注意了,水果雖然也要多吃但是這四種水果是不能吃的哦。那麼就和小編來看一下吧
西瓜大家都知道西瓜是涼性的,夏天的時候都不能吃太多,冬天秋意漸濃,更是不能吃,而且這個時候西瓜不屬於當季的了,吃了容易秋季腹瀉,寒氣入侵後對身體影響也很大,千萬不要做“溼人”哦。
2.菠蘿蜜,是屬於溼熱型的一種熱帶的水果,在我們這邊還是不常見的,而且價格偏貴,這種水果食用後,通常,體內的水分會變得越來越重,水分會增加,影響身體的質量。
3.芒果,和菠蘿蜜一樣也是屬於溼熱型的,它會加劇體內溼氣的形成,排不出去容易“溼身”,一定是健康第一,過了嘴癮的後果就是身體也會造反。
4.火龍果,這個季節的火龍果就比較便宜了,水果店都是10元兩個或者三個,但是質量就不太好了,吃了容易拉肚子,常見的就是紅心火龍果和白心火龍果,增加體內寒氣。
那麼吃什麼水果好呢?
梨
雖然天氣已經入秋,但是很多人還會延續着夏季的行爲習慣,西瓜、冰啤更是日常所需,這樣不僅容易損傷人的脾胃,還會導致人身體中的溼氣加重。我們要知道秋天是一個碩果累累的季節,此時人們適合吃一些堅果或者樹上結的果子,梨就是很好的選擇。
據中醫的集大成者《本草綱目》記載,多吃梨能幫助人潤心肺,止痰降火,秋季吃再適合不過了。我們知道秋天到來,天氣會逐漸變涼,空氣也會變得更加乾燥,所以很多人會突然習慣不了這樣說的氣候出現咳嗽、上火的情況,而梨不僅水分多,還能有效的幫助人解毒降火,潤肺止咳。所以建議大家秋季多吃梨。
山楂
山楂因具有很高的營養價值,又被稱之爲“長壽果”。山楂中維生素的含量極高,僅次於紅棗和獼猴桃,此外山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。
石榴
石榴果粒酸甜可口,並且營養價值很高,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少。
產前克服四種心理
胃不好這8種食物要慎吃 胃不好飲食怎麼調養
卡介苗接種後注意事項
四個月嬰兒能不能吃蘋果
四種孕婦易患溼疹
水果黃瓜種植
四季寶花生醬哪種最好吃
最新全國入秋進程圖2020 入秋後要注意什麼
孕婦吃哪種水果好
第四針來了怎麼接種更有效 哪些人要接種第四針疫苗
胃不好千萬別吃這四種水果
懷孕了能不能吃四季豆
四個月能不能吃蘋果
孕婦不能吃哪種堅果
這四種早餐千萬不能再吃了!!!
吃哪種水果對眼睛好
有一種回覆叫意念回覆是什麼意思 怎麼看待意念回覆這種行爲
四季寶花生醬哪種最好吃
孕前吃黑豆生男孩這種說法科學嗎
乙方心態是什麼意思 如何看待這種態度
牙齦腫痛的四種情況
月經期吃哪種水果好
宮外孕的四種症狀
種牙爲什麼這麼貴 我們離種牙自由有多遠
卡介苗接種後注意事項
懷孕吐多久會出現這種現象
吃哪種水果減肥最快
孕四十週這幾天腰痠疼正常嗎
水痘疫苗接種的注意事項
寶寶一天吃幾種水果