一歲寶寶吃玉米胃撐破 孩子哪些食物小時候不能多吃

有的人覺得玉米給孩子吃有助於腸胃蠕動，所以就會給孩子多吃，但是沒有發育到位的孩子還是要少吃的，那麼孩子還有哪些食物是少吃或者是儘量不吃的呢，本站小編就來說說吧。

玉米不易消化

根據德國營養保健協會的一項研究表明，在所有的主食當中，玉米的營養價值和保健作用最強，含有七種抗衰劑，且含有豐富的維生素。

但是玉米中中富含膳食纖維，適量吃有助於排便，如果一下子吃太多，會使大量纖維堆積在腸道，從而排氣不通。

孩子腸胃沒有發育完善、或者咀嚼能力尚未發達，玉米的表皮沒有被破壞，導致玉米內的澱粉、蛋白質不能與消化酶接觸，最終玉米會以原來的樣子排出體外，也就是我們常常可以看到的，孩子的粑粑上鑲嵌着金黃色的玉米顆粒。

這時要控制孩子吃玉米的量，否則很有可能引起腸胃不適。

容易引起消化不良的健康食物

爲了孩子營養均衡發展，媽媽們習慣給孩子補充各類新鮮食物，但是值得注意的是，一定要控制好量，這些食物千萬不要多吃：

麩質鬆餅、葡萄乾麥片等含有麩皮的食物;

西蘭花、大蒜、捲心菜、蘆筍、梨等高纖維蔬菜水果;

土豆、紅薯、麪條和小麥等食物中含有的澱粉會在體內經消化產生氣體。

碳酸飲料等。

哪些食物孩子要少吃

1.果凍

2016年，廈門的兩個孩子在家，1歲弟弟肚子餓了，7歲的哥哥剛好看到家中有果凍，就打開了，喂弟弟吃了起來。

弟弟吃了幾口，就噎住了。哥哥趕忙給爸媽打電話，但弟弟送醫後依然搶救後不治……

3歲以下的小孩不能吃果凍，大一點的孩子必須在父母的看管下食用，以免孩子在跑跳時意外吞進未嚼碎的果凍。

另外，吃果凍多還容易降低孩子的食慾，影響營養素的平衡吸收;其中含有的人工合成色素和香精，多食也不利於健康。所以家長們不要讓孩子多吃果凍，更不能給幼兒食用!

2、鹹菜、醃製食品

有老人的家庭，冬天特別喜歡醃製各種鹹菜、肉類，而且在醃製過程中會放很多鹽。高鹽飲食易誘發高血壓病;醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。

3.花生、瓜子、堅果

很多家長會覺得寶寶長牙了、能咬了就可以吃堅果了。但實際上3歲以下的小寶寶不易嚼碎堅果，而且吞嚥反射還未發育完善，即使能咬動堅果，也不能充分咀嚼，大顆粒仍然容易卡住氣管。而且堵住氣管後若搶救不當，短短几分鐘就可能喪命。

尤其像夏威夷果、開心果這種圓形的堅果，寶寶吃在嘴裏時，大人一逗TA，就更容易滑進氣管裏。

4、刺身、半熟牛排、醉蝦等

刺身、生魚片很多都衛生不過關，含有大量的病菌，在調料中蘸一下幾乎沒什麼殺菌作用，孩子的消化道很嬌弱，很容易就造成腹瀉、胃腸感冒等症狀，一些沒有煮熟的魚(特別是淡水魚)、半熟的牛肉、生蝦蟹、蛙裏可能還有寄生蟲，是酒精、芥末、調料根本殺不掉的!

因爲好吃生食而導致全身長滿寄生蟲的案例比比皆是，成人也就罷了，兒童感染寄生蟲，嚴重時可能會影響生長和智力發育。

5、話梅、蜜餞

話梅肉讓很多人“愛不釋口”，其實這種蜜餞類食品幾乎是各種添加劑的大集合!看看它的配料表就知道了：鮮杏肉，白砂糖，食鹽，奶油，檸檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香蘭素，乙基麥芽酚，山梨酸鉀，糖精鈉，安賽蜜，苯甲酸鈉……

寶寶的解毒功能很弱，如果再加上飲料和其他食品中的類似添加劑，難免添加劑的總量過高。而且小寶寶還太小，話梅有核，寶寶吃了根本就不會吐出來，只要卡住就會造成生命危險。