孩子腸胃不好吃什麼 2018孩子腸胃不好飲食推薦
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孩子腸胃不好怎麼吃,孩子腸胃不好的時候飲食上面還是要多注意一些的,那麼孩子腸胃不好吃什麼呢,本站小編就來說說吧。
如果孩子腸胃不適,甚至有嘔吐或腹瀉,補充水分非常重要。
腹瀉期間一歲以內的嬰兒餵養
如果孩子出現輕微的腸胃疾病,但是無脫水症狀,可以在家裏護理。
如果你在母乳餵養,繼續給寶寶餵母乳,但是需要喂得更加頻繁一些。你也可以給寶寶口服補液鹽。
如果是奶瓶餵養,在腹瀉/嘔吐發生後的頭12小時,給寶寶口服補液鹽,或者乾淨的液體。隨後小分量,但更加頻繁地給予配方奶。每一次寶寶嘔吐後都喂他們一些液體。
如果配方奶餵養讓寶寶的腹瀉變得更加嚴重,考慮暫時性(2周)用無乳糖配方。一旦脫水狀況被糾正,鼓勵孩子吃平常的那些飲食。
一歲以上的孩子
對輕微脫水或者沒有脫水的孩子,應該鼓勵他們繼續吃平常吃的那些食物,加上適量地補充一些液體。很多研究表明平常的食物能夠降低腹瀉持續時間。
如果孩子腹瀉或者嘔吐,應該頻繁地讓孩子喝液體,最好是口服補液鹽。小一些的孩子,可以每10~15分鐘給孩子喝幾口。大點的孩子每一次嘔吐或者腹瀉後都給一杯液體(150-200毫升)。
用各種方法鼓勵孩子喝,比如喜歡的杯子,針管等,目的是少量、多次地補液。但注意不要給運動飲料,紅牛,或者沒有稀釋的檸檬水,果汁等(會加重腹瀉),也不建議用家庭自制的口服補液鹽(難以做到電解質均衡)。
因爲需要補充由於腹瀉或者嘔吐造成的體液流失。即使孩子的腹瀉似乎變得嚴重了,也要確保多給孩子補充液體——這非常重要。千萬別等到孩子感到口渴了再給他/她喝水。
如果孩子睡着了,不用叫醒喝水。休息好也很重要呢。
不要給止吐、止瀉的藥物。它們沒有效果,還可能有害。如果寶寶吃下不好的東西,吐、瀉可以說是一種保護機制,你只需要確保孩子在腹瀉期間的營養、水分供應,觀察孩子的狀態,避免脫水。
孩子的腹瀉會傳染,所以要注意用肥皂和熱水洗乾淨孩子和家人的雙手,特別是在餵養前和換尿不溼後。
讓孩子和別的小朋友隔離,直到腹瀉停止。
補液鹽是一種主要由水、糖和鹽按照一定比例配製的混合物,可以在藥店購買(第三代口服補液鹽的成分略有調整,口味也改善了不少)。一開始少量給孩子喂(例如每5分鐘喂一勺),然後逐漸增加。
沒有脫水也最好通過口服補液鹽來補充體液流失,而當孩子已經出現脫水,這時的治療需要用口服補液鹽來糾正脫水。補液鹽除了可以補水,還能補充恰當的電解質(鉀、鈉、碳酸氫鹽)。
嘔吐和腹瀉出現的頭4小時,不同年齡的幼兒應服用的補液鹽量:
6個月以下的嬰兒: 每小時30~90 ml
6個月~2歲兒童: 每小時90~125 ml
2歲以上兒童: 每小時125~250 ml
如果孩子出現嘔吐,可能需要暫時停止進食,但應繼續用勺子喂口服補液鹽。
每10~15分鐘喂15 ml直到不再嘔吐。逐漸增加口服補液鹽的量。
如果孩子喝了更多的補液鹽不用擔心,補液鹽不是藥物,不會造成危害;喝得不夠的話,只要沒有出現脫水就沒關係。喝補液鹽的目的是預防或者糾正脫水。
如果孩子持續嘔吐超過4~6小時,應立即就醫。
在恢復階段,應繼續讓小孩口服補液鹽直到腹瀉次數減少。嘔吐減輕後,應儘早餵食,一開始可以小份量、頻繁地喂。注意避免讓孩子喝果汁、水果飲料或加糖的米湯等含糖飲品以及碳酸飲料等,防止腹瀉加重。
一旦小孩飲食開始恢復正常,最初的一兩天大便次數可能會增加,需要再過一段時間(可長至7~10天)大便纔會完全正常。
如果孩子出現脫水的體徵,要立即就醫:
小便量減少
(1歲以內嬰兒24小時內更換少於4張尿不溼,或更大點的孩子超過8小時無尿)
口渴感嚴重;
皮膚、嘴脣和舌頭乾燥;
心跳加快;
眼窩凹陷;
囟門凹陷;
如果出現以下情況也應立即就醫:
腹瀉次數增加、大便中有血絲、黏液或膿、持續的腹痛、持續高燒不退、活動力差等。
說了半天補液,腹瀉期間怎麼吃呢?
因爲沒胃口,腸胃不舒服,可以小分量地、多次提供。如果有胃口,就像平常一樣吃。如果一定要限制的話,可以注意在腸胃不舒服期間,避免吃得過於酸、過於辣,這樣可能刺激到腸胃加重不適。
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