胃病講究三分治七分養 哪些養胃食物並不適合全部人?
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胃三部分治療七部分,當胃痛時,人們會告訴吃一些胃食物,但一些胃食物不是真正的胃,但會對胃造成一定的損害。
這些養胃的食物不適合所有人
1、粥
粥是半流質食物,易消化吸收,能減輕胃腸道負擔。胃酸分泌不足,如慢性萎縮性胃炎患者,如果喝粥,可以吃胃酸分泌,幫助食物消化。對於胃酸分泌較多的消化性潰瘍和胃食管反流患者,喝太多粥會刺激胃酸分泌,從而加重病情。糖尿病患者儘量少喝粥,因爲粥消化快,容易導致餐後血糖升高。胃腸道患者喝粥要遵循醫囑。高脂血症和糖尿病患者咳嗽時應加入糙米、燕麥等粗糧,以延緩血糖升高。
2、牛奶
牛奶可以稀釋和中和胃酸,在消化性潰瘍表面形成保護膜,緩解胃痛。但牛奶中所含的蛋白質分解物和鈣會刺激胃酸分泌,不利於潰瘍表面的癒合。胃病患者只有在潰瘍癒合後才能喝牛奶。
3、山藥
山藥具有健脾養胃的功效,適用於虛弱、老年和兒童。但消化功能差、飲食積滯、舌苔厚的人不宜食用山藥。胃不好的人應該選擇口感軟糯的山藥,因爲多糖可以保護胃粘膜。
4、生薑
姜中所含的薑辣素能增強血液循環,刺激胃液分泌,幫助食物消化,增強人們的食慾。但對於體質熱、口臭、口乾、胃痛的人,儘量不要吃薑,否則會對胃粘膜帶來強烈的刺激。
5.蘇打餅乾和蘇打水
蘇打水和蘇打餅乾中加入碳酸氫鈉。對於胃酸分泌過多、胃痛空腹的人,選擇蘇打水或蘇打餅乾確實可以中和胃酸,緩解胃灼熱、反酸等不良現象。胃酸分泌過少的人不能吃,否則會引起胃痛和胃脹。蘇打餅乾含有大量脂肪。如果你吃得太多,它會增加胃的負擔。
溫馨提示
麪條中含有的鹼確實可以中和胃酸,緩解胃部不適。如果你想用麪條養胃,你必須徹底煮熟,煮熟,煮軟。平時要保證一日三餐的定期定量,避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物。
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